頭皮によいシャンプー方法を試してみました

最近、少し髪の毛に元気がなくなってきました。昔はもっと、ハリとコシがあったのですが、ここのところ猫っ毛になってしまい髪の毛がたたないのです。前は髪の毛を立たせるヘアスタイルで楽しんでいたのですが、今ではそのようなヘアスタイルをすることができなるくらい髪の毛にコシがないのです。また、頭皮がとても脂っぽくなってしまっているので頭皮がテカっているのが髪の毛の間から透けて見えるんです。このようなことも、昔はありませんでした。そもそも、髪の毛がたくさんあったので頭皮が透けて見えるなんてことはありません。髪の毛にコシがなくなったのと同時に、少し薄くなってきているのです。これは少しまずいと思い、育毛方法に挑戦することにしたのです。まずは、正しいシャンプー方法に変えることにしました。いままでは普通のシャンプーを使っていたのですが、新しく脂っぽい肌用のシャンプーに変えてみました。そのシャンプーはとても泡立ちがよいので、泡で頭をつつみながらやさしく洗っています。このような洗い方が髪の毛に良いと聞きました。力をいれて強く洗ってしまうと髪の毛にダメージを与えてしまうそうです。これまでは力を入れてごしごしと洗っていたので、それがあまりよくなかったのかもしれません。これからは、やさしく頭をいたわりながら洗おうと思います。そうすることで、頭皮が正常になってくれます。しばらくそのように洗っていたら、頭皮の脂っぽさが解消されてきました。

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