頭皮ケアにはシャンプーが大切

髪や地肌に対する悩みを抱えている方は多いと思いますが、私も若い頃から頭皮湿疹ができやすいのが悩みでした。最初は気付いておらず美容院で指摘されて初めて気がついたのですが、頭皮に赤い湿疹がかなり多く出ていましたし、そしてかゆみもありフケも多く出てしまいます。洗いたりないのかと考え、毎日洗ってみたものの、改善されるどころかさらに悪化していきます。そこで、皮膚科に相談したところ頭皮湿疹と診断され、塗り薬が処方されました。でも、この薬も髪にべたべたついてしまうだけで、肝心の湿疹にはきちんと届いてくれず、利用をやめてしまいました。年齢とともに症状は少し改善されたのですが、それでも完全に治ったわけではありません。私の場合は髪の艶を良く見せるタイプのシャンプーを利用するとより症状が悪化してしまうので、いろいろなシャンプーを試した結果、石鹸シャンプーで改善されました。でも、当初は調子が良かったものの、使い続けるうちに髪がパサパサになってしまったので、こちらも断念しました。そして最後にいきついたのが無添加のシンプルなシャンプーです。こちらは子供からお年寄りまで安心して使えるタイプとのことで、試してみたのですが、刺激が少なく、使い続けるうちに湿疹はほとんどできなくなりました。そして、シャンプー選びもとても大事ですが、成分が頭皮に残っているとより悪化しやすいようですので、洗い流しも時間をかけて丁寧に行うよう心がけています。

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